Les sautes d’humeur extrêmes font partie des symptômes d’un ensemble de pathologies mentales connues sous le nom de troubles bipolaires. Les scientifiques du National Institute of Mental Health (NIMS) affirment que 4,4 % des américains adultes souffrent de troubles bipolaires à un moment de leur vie.

Les troubles bipolaires, autrefois connus sous le nom de troubles maniaco-dépressifs, se caractérisent par des sautes d’humeur intempestives qui nuisent à la capacité d’une personne à entretenir des relations sociales, à étudier, à travailler où à avoir une vie de famille normale. En règle générale, ces sautes d’humeur se traduisent par des « hauts », la manie et l’hypomanie, et des « bas », les épisodes dépressifs.

Le CBD peut-il aider à lutter contre les troubles bipolaires ?

Le cannabidiol, ou CBD, a été proposé comme traitement potentiel des symptômes des troubles bipolaires. Certaines études montrent que l’huile de CBD pourrait être bénéfique aux personnes souffrant de troubles bipolaires. Si d’autres recherches confirment cette hypothèse, il ne s’agira que de l’un des nombreux bienfaits du CBD.

Intéressons-nous de plus près à cette « molécule miracle » avant de revenir sur les troubles bipolaires et d’évoquer les éventuels effets du CBD sur ces derniers.

Qu’est-ce que le CBD ?

L’un des principes actifs de la plante connue sous le nom de cannabis sativa est appelé CBD (cannabidiol). Le CBD, une substance issue de la marijuana, n’a pas les propriétés toxiques du tétrahydrocannabinol (THC). En d’autres termes, contrairement au THC, le CBD ne vous procure pas de sensation de « défonce ».

On considère que le CBD a un effet apaisant et relaxant sur le système nerveux central du corps, lequel peut aider à lutter contre l’anxiété et d’autres problèmes liés à la santé mentale, notamment les troubles bipolaires. Selon certaines sources, il pourrait également avoir des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques.

Le CBD n’entraîne PAS de dépendance

L’Organisation mondiale de la santé (OMS) affirme qu’il n’existe aucune preuve que le CBD présente un quelconque risque de dépendance ou d’accoutumance.

Bien que le CBD soit soumis à des restrictions légales qui varient selon les pays, la Food and Drug Administration (FDA) a approuvé son utilisation dans le cadre d’études cliniques. En 2018, la FDA a autorisé l’utilisation de l’Epidiolex, un médicament contenant du CBD, pour traiter les crises de plusieurs maladies épileptiques peu courantes chez les enfants.

Comment consommer du CBD

Il existe plusieurs façons de consommer du CBD :

• Huiles
• Teintures (extraits de plantes dissous dans un solvant alcoolique)
• Capsules et comprimés
• Vapotage
• Produits alimentaires, comme les gommes à mâcher et les bonbons
• Boissons, comme le thé
• Produits topiques, comme les crèmes et les lotions

À présent que nous connaissons mieux le CBD, revenons aux troubles bipolaires.

Effets du CBD sur les troubles bipolaires

Même si l’huile de CBD n’est pas encore clairement reconnue pour être un traitement efficace contre les troubles bipolaires, les scientifiques sont optimistes. De nombreux essais cliniques sont actuellement en cours, et les recherches se poursuivent.

On considère que le CBD affecte le fonctionnement du système endocannabinoïde (SEC) de l’organisme. Les chercheurs ne comprennent pas encore parfaitement le système endocannabinoïde, mais ils pensent qu’il joue un rôle dans plusieurs processus vitaux comme l’inflammation, la douleur et le contrôle de l’humeur.

Les premières études suggèrent que le CBD peut aider les patients bipolaires à stabiliser leur humeur.

Selon une étude de 2020, les propriétés calmantes et antidépressives du CBD pourraient en faire un outil utile dans le traitement des épisodes dépressifs liés aux troubles bipolaires.

Selon une étude scientifique parue en 2020, le CBD pourrait être utilisé en tant que « complément », ou traitement additionnel, de la dépression bipolaire.

De plus, il a été démontré que le CBD réduit l’anxiété et constitue une solution thérapeutique prometteuse pour le traitement des dépendances. Dans la mesure où de nombreuses personnes souffrant de troubles de l’humeur sont également atteintes de maladies mentales comorbides, tels que les troubles de l’anxiété et les troubles liés à la consommation de substances, cette solution pourrait être bénéfique aux personnes concernées par les troubles bipolaires.

Le CBD et ses bienfaits potentiels

Le CBD est étudié comme traitement potentiel de nombreuses maladies neurologiques et mentales. Parmi ces maladies, citons la maladie d’Alzheimer, la schizophrénie, le syndrome de stress post-traumatique (SSPT), les troubles anxieux, la dépression ou encore la toxicomanie.

Par ailleurs, comparativement aux autres traitements des troubles bipolaires, le CBD est naturel et est considéré comme sans danger. Parmi les autres méthodes de traitement utilisées aujourd’hui :

• De nombreux médicaments sont disponibles pour traiter les manifestations et les symptômes des troubles bipolaires. Un psychiatre peut prescrire des stabilisateurs d’humeur comme le lithium, ou des anticonvulsivants et antipsychotiques, pour vous aider à contrôler vos émotions.
• Psychothérapie : Les personnes souffrant de troubles bipolaires peuvent surmonter les pics émotionnels au quotidien en suivant une psychothérapie analytique auprès d’un psychothérapeute professionnel et participer à des groupes de soutien animés par des thérapeutes spécialisés en santé mentale.
• Pratique d’une activité physique : En générant des endorphines qui contribuent au bien-être, la pratique régulière d’une activité physique peut être bénéfique aux personnes atteintes de troubles bipolaires.
• Techniques de relaxation et d’éveil : Les techniques de relaxation comme les exercices de respiration ou les pratiques de pleine conscience comme le yoga et la méditation peuvent avoir des effets calmants et vous aider à contrôler vos émotions dans les situations stressantes.
• Hygiène du sommeil : Le manque de sommeil chronique et l’insomnie peuvent accentuer les symptômes des troubles bipolaires. De bonnes habitudes de sommeil, comme se coucher à la même heure tous les soirs, peuvent considérablement réduire les symptômes des troubles bipolaires.

En résumé

Selon certaines études, le CBD, une substance extraite de la marijuana, pourrait être utile pour traiter certains symptômes des troubles bipolaires et ceux d’autres maladies mentales.

Les recherches préliminaires montrent que l’huile de CBD peut contribuer à réguler l’humeur et à combattre la dépression.

Envie d’essayer le CBD ?

Il est primordial de comprendre que la FDA ne réglemente ni n’autorise la majorité des produits à base de CBD.

Il est donc impossible de garantir que les produits que vous achetez sont de qualité, purs ou sans danger. Soyez prudent, car un produit à base de CBD peut également contenir du THC ou d’autres contaminants comme des pesticides.

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Quelle que soit la méthode que vous choisissez pour commencer à prendre du CBD, assurez-vous de vous y tenir. Souvenez-vous qu’il faut généralement trois semaines ou plus pour créer une certaine routine et commencer à ressentir les effets bénéfiques du traitement.